[方法] 放空睡覺

看板Relax作者ena2313 (ena)時間13年前 (2012/08/02 12:46)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

累的時候煩的時候壓力大的時候我都會擠出一些時間 (大約十到二十分鐘) 這些時間就專屬於我我都盡量放空自己不去想其他雜事放些輕音樂(例如蟲鳴鳥叫)讓自己入睡起床後幫自己加油打氣這樣一來就神清氣爽又是新的開始摟 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.64.55