[方法] 聽音樂運動
每天晚上，最喜歡的時間就是回到家打開電腦
我在youtube的喜歡的影片中，都放韓國的歌或是英文的歌
像是少女時代阿、F(X)、T-ara等等之類比較動感的曲子
然後跟著音樂一起大跳特跳，跳什麼都好
因為之前也會跳鄭多燕，但是我實在無法盯著那些畫面三十分鐘阿阿阿
現在都是挑這些喜歡的歌，就跟著音樂一起流動~~~
運動兼看MV，這半小時變得很快樂
跳個三十分鐘，就已經滿身大汗，再去洗個澡
身心舒暢喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.98.100