[方法] 多和開朗的人交談
發現當下壞心情和常抱怨的朋友敘述
效果非但彰顯 反而適得其反
一起在背後說別人的閒話 只能解一時的苦悶情緒
但是事後想想就真的覺得沒有太大的改善
反而會一直沉浸在這種氛圍裡面
久而久之就變得心眼很小
曾經
我找過一起吐苦水 一起在別人背後攻擊的友人
但是我發現那陣子自己變得想法很狹隘
看不順眼的人 我會自以為很高傲的抱怨、做人身攻擊
事後那些我看不順眼的人
相處久後卻沒有我當初口中這般令人厭惡
所以現在
我遇到不愉快的事情 都會去找有正面想法的朋友
當然多少會有抱怨
但是至少不會去刻意用很低劣的字詞去私下談論對方
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推
06/04 01:25, , 1F
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