[方法] 到湖邊走走
大學裡通常都會有個湖
最近每當感到煩悶，或覺得身體很累時，都會選擇到學校裡的湖邊散步個十幾、二十分鐘
一來欣賞湖光水色，讓心情放空
二來湖邊通常有家長帶小朋友來玩，欣賞童真，分享小朋友們無邪的快樂
三來在湖邊多走個幾圈，一天多走幾次，每天有走路超過一小時，那就身體健康
走完回去，不管是身體還是心情都會變好
也能在研究或工作上大發神威
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推
05/31 19:51, , 1F
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