[方法] 大喊與聽音樂

看板Relax作者ChiuKN (Duck倫)時間15年前 (2011/02/08 16:00)推噓0(0推 0噓 0→)

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其實大喊大叫來抒發壓力，紓解心情還真的是滿有用的就像很多韓劇裡的主角們一樣，喜歡找個空曠處大喊尤其是在火冒三丈時，真的很管用! 有時候大叫完雖然會將心情平緩下來但會帶來些空虛感尤其是難過時這時再聽一些自己喜歡的，崇拜的偶像藝人團體的歌心情完全就平復了這兩個方法搭配在一起真的很有效! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.137.190