[方法] 做做伸展操

看板Relax作者 (尋找一片真)時間15年前 (2010/09/10 13:06), 編輯推噓0(000)
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辦公室坐久了就站起身來到樓梯間 動一動囤積左右腰間的脂肪層 彎下腰捉住小腿讓腰部釋放酸痛感 轉動一下頸部肌肉 整個人又有精神去做事了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.111.46
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