[問題] 請教一些關於能在教室裡的團體紓壓遊戲...

看板Relax作者sluggard (~Halcyon Days~)時間14年前 (2010/05/29 08:56)推噓4(4推 0噓 2→)

留言6則, 5人參與討論串1/1

因為我需要帶一個壓力抒解的課程... 時間是一個小時，對像是大學生，場地是在教室我目前的想法是先講一些壓力的知識，和一些常用的解決方式（認知面、放鬆面、時間管理....等）但是也想帶大家一起玩些團康遊戲，或是一起從事一些小活動，（每個大概10分鐘左右...）畢竟遊戲是一種很好的抒發方式不過我沒有想到什麼好的遊戲或是活動是比較適合團體的... 因為像我想到聽音樂、散步...都是比較適合個人，而且也比較需要時間... 希望版上的朋友們，能夠幫我想想看有沒有比較好的活動... 能夠讓大家都有紓壓的認知，又能有很有趣的活動經驗... 謝謝！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.230.25.254

推

tobyben

05/29 23:21, , 1^F

05/29 23:21, 1^F

→

sluggard

05/30 07:35, , 2^F

05/30 07:35, 2^F

推

artpudding

06/03 16:33, , 3^F

06/03 16:33, 3^F