[方法] 跑步~跑步去~~

看板Relax作者catying (貓)時間16年前 (2010/02/19 20:57)推噓0(0推 0噓 0→)

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每當我心情不好的時候就是去跑步一邊看電視，一邊跑跑步機努力跑... 用力跑.... 跑到滿身汗... 跑了大概30分鐘後......呼~~~~ 感覺很輕鬆流了一身汗很過癮消耗熱量又把身上的衰氣給排出來心情就會舒暢一點了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.55.140