[方法] 練瑜珈

看板Relax作者bee901197 (阿華喵)時間16年前 (2010/02/02 18:21)推噓0(0推 0噓 0→)

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每天坐在電腦桌前回到家後都腰酸背痛看著瑜珈的教學帶跟著教練一起律動做完後全身好舒服筋骨放鬆身心愉悅簡易得伸展方法與拉筋每天做一點柔軟度的加強之體會更敏捷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.107.124

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