[方法] 慢食

看板Relax作者 (阿B)時間16年前 (2009/12/25 00:47), 編輯推噓0(000)
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有時候很累或心情不好 這時候我就會吃點東西 但是不是狼吞虎嚥的那種 而是把一個東西在嘴裡抽絲剝繭 用這種方法吃東西的時候我覺得能很深刻的感覺到食物的味道 然後很用心的品嘗 進入一種半發呆的狀態 整個人就不知不覺放鬆了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.195.182
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