[方法] 聽抒壓音樂配點小酒
喜歡買一些大自然蟲鳴或是森林音樂
心情煩悶時
放這些音樂或是古典樂
倒杯紅酒喝個微醺
儘量享受那種一點點昏的感覺
心中放空開始冥想
閉上眼睛開始想像自己躺在溪頭的涼椅上
或是海邊的沙灘上
抑或什麼都不想
單純地休息就好
不小心睡著了更好
:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.7.187
推
12/03 16:32, , 1F
12/03 16:32, 1F
→
12/03 20:37, , 2F
12/03 20:37, 2F