[方法] 壓力很大的時候
我都會把家裡打掃得很乾淨
拿抹布跪在地上擦地板
把所有衣服、毛巾、枕頭套、床單拿去洗
把東西擦得一塵不染、乾淨溜溜
丟掉平常覺得丟掉很浪費
但其實擺了很久卻不會用的東西
會覺得壓力跟著一掃而空
環境整潔後身體舒服
心情也會比較舒坦哦 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.23.189.149
推
09/04 13:39, , 1F
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