[南區] 不抱怨的世界
這次連假難得全家出門旅行。
一天早上，媽媽問我們：『跟民宿主人拿旅遊地圖了沒？』
『沒有。因為老闆說已經被拿光了。』
『昨天叫你們早點拿，就拖到那麼晚才會沒有了。
那民宿也準備得太少了吧。○△□×……』
『媽，不要再唸了！不要再唸了！』
『現在就想著怎麼拿到地圖就好了。….我們去旅遊中心吧。那裡有地圖。』
『……』（沈默）
這段對話，讓我想到『不抱怨的世界』這本書。
去年規劃著今年度活動時，在讀到這本書時有一些體會。
這段對話中，抱怨地圖沒了，只是壞了旅行的心情。
然而當全家一起想著：『地圖沒有。要怎麼做才能拿到地圖？』
全家仍快快樂樂地，也更快將焦點轉到如何拿地圖。
寫到這裡，想到先前偶爾打電話回家跟媽媽抱怨時，
媽媽耐心地聽完後說：『對呀，就是會遇到一些很煩的事。
要學著適應啊。想想看要怎麼做。』
這樣溫柔的提醒，讓我感覺到很溫暖、覺得自己是被珍惜的感覺。
即使再大的挫敗，都可以繼續往前走。
我想，抱怨和解決問題的差別是什麼？
有時候抱怨是種舒壓的方法。
但常常抱怨、甚至沈溺在抱怨中，會有幫助嗎？
邀請您一起來閱讀、體會著另一種生活『不抱怨的世界』。
活動訊息如下：
你是否任由負面、抱怨的思想左右你的人生？
你充滿不快樂的情緒，對於解決問題卻沒有幫助？
早上起床時你想的是：『又要面對討厭的…』？
還是『我一定能找出辦法解決…』？
『當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上』（摘自不抱怨的世界）。
你相信什麼、你說了什麼，你的生活就會變成什麼樣子。
透過讀書會的激盪，期待大家可以在互相支持下發展出新生活，
創造快樂幸福的每個當下。
日期： 5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16，每週四，共6週。
時間： 7:00-8:30 PM ，共9小時。
帶領者：陳春曲 諮商心理師
費用： 900元。不含書籍費，請自行購買書籍。
地點： 芯耕圓
地址： 高雄市左營區至聖路312號17樓之3，捷運凹子底站3號出口
書籍： Will Bowen著(2008)。不抱怨的世界。台北市。時報出版。
★報名方式有二：
1.請於下列時間電洽芯耕圓：
週一、三、五，10:30-21:30
週二、四，10:30-17:30
週六，13:30-21:30
Tel：07-5567315 0987-035658 (無人接聽請留言)
2.寄信至芯耕圓信箱：growheart@gmail.com
信件主旨註明報名『不抱怨的世界』，信中留下您的姓名、電話、性別、email即可。
敬請事先報名以保留您的名額，謝謝您也歡迎您的參與。
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