[閒聊] allen小腿肌肉...練出來的還是天生呢

看板RayAllen作者 (RAYGUN)時間13年前 (2010/12/30 20:40), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
如題，每次看著allen的mix免不了就是要注意他完美的跳投 投籃的力量由腳蹬地開始，很好 那麼大家一定都會注意到allen小腿那兩沱（？）肌肉。 難怪跳投如此穩定，我非常好其到底是怎樣的重訓訓練才會這樣 還是天生就發達如斯呢？ -- 遲到了（不過也只是那種抱著籃球躡手躡腳晚個一分鐘進入教室的等級） 但是不早退，在妳以後的國度裡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.7.201
推
12/30 20:43, , 1F
當然是練出來的呀...哪有人生出來就這麼結實...
12/30 20:43, 1F
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12/30 20:47, , 2F
嗯 不過我意思是說 那很多球星也都有練 但是allen
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12/30 20:48, , 3F
的小腿肌是成團 抽筋那種的樣子 最誇張
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12/30 22:43, , 4F
我也很好奇+1 話說小弟我也是靠中距離吃飯的，可是我
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12/30 22:44, , 5F
的準度還是著重在手，從腳出發真的好難啊T^T
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12/30 22:47, , 6F
只能說那兩團肌肉在他長時間跑動下要做跳投幫助很大
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12/30 22:48, , 7F
常常打很久以後要跳投 可是一跳就沒力了= =
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12/31 09:37, , 8F
堤外話~難怪allen的老婆!!!!!!!^^~我要當你乾兒子~
12/31 09:37, 8F
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12/31 15:36, , 9F
我也有哇... 以前跳遠跳高練出來的
12/31 15:36, 9F
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12/31 23:14, , 10F
先提醒想練小腿的雷槍版友, 小腿一開始別用太重練^^
12/31 23:14, 10F
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01/01 15:11, , 11F
有練不一定練得出來，每個人肌肉本來就不太一樣~
01/01 15:11, 11F
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01/01 15:12, , 12F
不過有練一定會變猛
01/01 15:12, 12F
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01/02 15:06, , 13F
用大腿拔投我覺得比較容易 :)
01/02 15:06, 13F
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