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[問題] 有時後感到自卑
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[問題] 有時後感到自卑
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作者
octopusy
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14年前
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(2009/12/08 23:16)
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其實有時候會自卑. 覺得自己不夠好. 那種感覺如果太強烈. 會讓我想要離開人群. 不知道大家會不會這樣?. 有依本書"全然接受這樣的我". 他說要接受不好的自己. 甚至去接受你的自卑感. 不要去克服它 而要跟他融合 自然就不會痛苦. 但是心理學家阿德勒認為. 我們因為自卑感 才有向上的動力. 試著讓
#2
Re: [問題] 有時後感到自卑
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作者
chiauu
(Ocean Flame)
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14年前
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(2009/12/10 00:54)
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全然的接受自己,很重要,但無法一下子做到,因為落差太大。. 不妨先看看別人怎麼說,別人怎麼看待「自卑」這件事…. 當你把它放大,你和你自己會漸行漸遠. 了解自己的不足和自卑,是兩回事. 後者是對自己貶抑的評價,帶有很強的情緒:不安、焦慮、失望、失落、恐懼……. 前者是了解自己優缺點,作出調適和行動,
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