[問題] 如何度過撞牆期？
小弟目前為補單科的自修重考，
從農曆初二開始，讀書時間為：每天早上六點～晚上十二點(包含吃飯、洗澡、通勤等)
持續到現在，無論體力或心態，現在都碰到撞牆期。
先說體力方面：
不管晚上幾點入睡，醒來的時間都是中午左右，且沒有睡飽的感覺。
再來心態方面：
雖不至於看到書就厭煩，但讀兩、三個鐘頭後就昏昏欲睡，
若撐住不睡，唸起來也是有氣無力的；若倒頭就睡，沒腰痠背痛腳麻不會起來。
總之現在的情況是：
睡不好；玩不起；讀不下去。
希望有經驗的前輩能指點一下，謝謝！
另外，我學測前也有相同的情況，
而且當時的計畫表比現在鬆很多，應該不是體力無法應付，似乎偏向心理因素。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.189.175
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可是我自己算過時間，如果不這樣排，進度會趕不上...
※ 編輯: hedgehogs 來自: 218.160.190.29 (03/19 00:28)