[問題] 長時間念書

看板RESIT作者 (momo)時間13年前 (2010/10/06 02:28), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
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早上九點到晚上十點的念書時間頗長 但是讀那嘛長的一段時間常常注意力不足東摸西摸得 不知道各位自學重考的有沒有啥小方法可以改善效率哩? 阿還有英文跟國文我都是穿插在2小時的物化生數中間念 有沒有更好的安排方法阿可以分享一下嗎~感恩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.139.82
推
10/06 03:31, , 1F
13小時...(拜)
10/06 03:31, 1F
→
10/06 06:59, , 2F
要記得休息0.0
10/06 06:59, 2F
推
10/06 08:27, , 3F
撥出一些運動或散步的時間吧
10/06 08:27, 3F
推
10/06 09:07, , 4F
拜
10/06 09:07, 4F
推
10/06 11:50, , 5F
給點自己稍微的休閒吧 要小心彈性疲乏
10/06 11:50, 5F
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10/06 11:50, , 6F
睡眠品質也會影響效率 盡量別熬夜
10/06 11:50, 6F
推
10/06 17:30, , 7F
算時間 不如讓自己心理穩定吧
10/06 17:30, 7F
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10/07 13:15, , 8F
以前自己在家念過一個多月，就是每天要有確切進度吧
10/07 13:15, 8F
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10/07 13:16, , 9F
各科分配一下，一科大概3小時
10/07 13:16, 9F
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10/17 09:37, , 10F
schedule!
10/17 09:37, 10F
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