[問題]請問新訓單槓連一下都拉不起來

看板RDSS作者 (tnsshnews)時間17年前 (2008/10/11 09:23), 編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
as title, 我是今年3T 在過沒幾天就要進去新訓了 我到現在沒有太時多時間訓練體能 有的話也來不及吧 單槓到現在一下也拉不上去 請問這樣進去會死得很難看嗎 ps.我現在頭髮超長的,要先去剪嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.16.217
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單槓沒差啦~0下也會過~頭髮建議先減短
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別擔心~第一下都是上槓時候直接拉上去的~印象中大家都是一
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下以上有~三五下也相當多~盡量試試看就好了~成績不用擔心
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上槓就用力跳上去就對了 然後頭超過 就馬上算一下
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拉0下要做伏地挺身30還是45下來補
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拉0下這問題~我們中隊沒有講過~反正就去拉
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頭髮一定要去剪~不然第一天會滿頭髮渣從早到晚 很難過
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頭髮如果要先減就真的要剪超短的 這樣才不會再理一次
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不然有些地方 髮婆可能會露掉 就會有幾根頭髮比較長XD
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盡量剪短~不然髮婆說你還是要剪 就冏了~剪短一點比較保顯
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我頭法沒先剪ㄟ，但是我狂拍拍得很乾淨，我覺得沒差
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布過現在想想~自己先減短髮就直接去跟分隊長簽名就好
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第一下只要奮力一跳下巴過槓就算一下~OK的!加油
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就說髮婆已經說OK了XD~不過我想菜鳥都不敢造次啦
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剪第二次時隊上看的出來有些人沒去剪~
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先剪吧..不然一整天頭髮黏著你會很痛苦 單槓就奮力跳吧!!
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我就拉0下...囧 鑒測成績跟我們沒關係 要選役別才有差
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10/11 18:11, , 18F
放心啦 很少人手伸直再拉的 所以都會比你自己測的多
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