[請益] 消肚子的減肥方式

看板Question作者 (asashi)時間11年前 (2012/12/31 17:38), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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請教一下 小弟肚子越來越大 最近開始節食+運動 運動我是固定慢跑(早晚各3000M) 早起與睡前都各做50下仰臥起坐 這樣有辦法讓我的肚子消下去嗎?? 就針對我的肚子消下去的運動方式..... 謝謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.153.154
推
01/14 19:40, , 1F
我也想問ㄟ 肚子都消不掉 超擔心的~
01/14 19:40, 1F
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