[閒聊] 練腹肌

看板Question作者 (go)時間13年前 (2011/04/19 21:37), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
因為之前都沒運動 肚子大了一大塊 既然如此 就減肥和練腹肌吧 當然 練腹肌不是一天兩天的事 有沒有人 能夠教 簡易練腹肌的方法呢 另外 本人大腿很粗 所以底盤很穩 但想把大腿瘦掉 有人有見效的方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.119.8
推
04/19 22:38, , 1F
消脂消脂消脂消脂........
04/19 22:38, 1F
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04/19 22:53, , 2F
塑身褲...
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04/20 15:52, , 3F
塑身褲真的有效嗎?
04/20 15:52, 3F
推
04/23 13:37, , 4F
先把肚子的肥油去掉 否則直接練只會腹部變成一大塊
04/23 13:37, 4F
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04/23 13:38, , 5F
會讓想要腹肌的您想哭
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05/04 23:40, , 6F
同意樓上的說法，要進行有氧的運動
05/04 23:40, 6F
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