[問題] 把腳抬高

看板Question作者 (ayu)時間13年前 (2010/11/23 23:19), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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運動後把腳抬高是為什麼呢？ 這樣做到底有什麼用？ 讓腳比較不酸嗎？ 是什麼原理呢？ 有人可以解說一下嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.233.80
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讓血液回流 幫助代謝 減少一些肌纖維受損後組織液的流出
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