[問題] 五項混合運動

看板Question作者 (stan)時間16年前 (2009/10/03 22:25), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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我是個選手 不知道五項到底要怎麼訓練我自己 不能說怎麼訓練我自己 而是有些項目我不會訓練 EX 跳高 1500M 這兩項我一直不知道要從哪裡開始訓練 100M跨欄 跳遠 鉛球 這三項是我最有信心的 可是 跳高我根本不會跳 1500根本不知道如何配速 請大家指導我一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.38.16
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