[問題] 吃素的人體脂會較高嗎

看板Question作者 (code)時間17年前 (2008/11/11 23:34), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
我吃素3-4年了 有持續運動 跑步&重訓 因為吃素很容易餓，所以我都會習慣多吃澱粉Orz 我體脂肪偏高了一些 這會不會和飲食有關 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.20
推
11/12 00:22, , 1F
甜食也有影響
11/12 00:22, 1F
→
11/12 12:36, , 2F
澱粉也有分吧? 白米 和糙米就有差了 白麵和全麥 或燕麥
11/12 12:36, 2F
→
11/12 12:37, , 3F
或是吃飯時 多配點青菜 也有差喔 ~
11/12 12:37, 3F
‣ 更多 TNC 的文章
文章代碼(AID): #196QOJoK (Question)