[請益] 肺活量要如何增加?

看板Question作者 (leeon)時間17年前 (2008/04/23 02:17), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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我想請問一下肺活量要如何增加? 除了 游泳 跑步 以及爬山之外 還有沒有其他運動或替代方法可增加肺活量? 唉...我的體力越來越差了..... 上次打保齡球 打個5局 全身就酸痛.....老骨頭了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.132.111.43
推
04/23 10:09, , 1F
帶氧氣筒...
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打保齡球會累主要不是肺活量和體力的因素吧
04/23 10:14, 2F
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