[行為] 我真的很愛喝飲料很痛苦

看板QueerHabit作者 (Somebody)時間11年前 (2013/05/08 14:34), 編輯推噓19(19推 0噓 18→)
留言37則, 24人參與, 最新討論串1/1
畢竟喝飲料已經是太多人都有的習慣了，拿出來說嘴很奇怪。 常常擔心喝太多飲料長大會洗腎，於是會詢問其他人近況， 「ㄟ~你今天有沒有喝飲料??」 友人：「有阿。」 聽到朋友的回覆就會有一些心安。 直到最近，發現已經沒有朋友的飲料症足以和我相提並論。 很害怕，有個朋友跟我說"幹!!飲料是這20年的東西齁， 該得癌症的、該得糖尿病的、該洗腎的只是時間還沒到。 這種人將來一定會超級多，你一定是其中之一。" 我喝的飲料說多不多，一天五杯(一杯500cc)。 這樣子喝前前後後也喝了13年，從小學五年級開始。 我朋友們最近力勸我不能再喝了，寧可多喝水。 所以有一陣子變成一天喝3000cc的水和2500cc的飲料。 要我喝多少水都可以，但我真的沒有辦法不喝飲料。 有沒有人知道要怎麼戒掉這種習慣(誠心求助)， 我已經喝到甚至以為，飲料跟我的命運有種不可分割性。 如果沒有至少跟我說聲：「我今天也有喝飲料。」 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.76.55
推
05/08 18:04, , 1F
推 我今天也有喝飲料~
05/08 18:04, 1F
推
05/08 21:18, , 2F
我也超愛喝飲料 但最近努力在戒掉 換喝水
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我的方法是 不要在身上帶零錢 或是根本不要帶錢
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這樣想喝也沒辦法買 隨身帶水 渴了就喝
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推
05/09 00:47, , 5F
那至少有補充3000cc的水分了 只能這樣想囉XD
05/09 00:47, 5F
推
05/09 02:51, , 6F
原PO是喝哪種的啊，如果喝無糖的話應該還好
05/09 02:51, 6F
推
05/09 04:40, , 7F
我以前也是一天3杯(750cc) 現在是偶爾喝幾口(沒有每天)
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05/09 04:41, , 8F
水一直都喝很多很多 冬天2500ml起跳 夏天4000~6000不等~
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05/09 04:43, , 9F
也沒有秘訣 就喝膩了想跳脫loop 戒掉也省錢 ( ′-`)y-～
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推
05/09 08:18, , 10F
我也超愛喝飲料的~~一個禮拜最起碼四杯
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我是盡量不要一天兩杯以上啦~太超過了
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05/09 16:53, , 12F
我是固定一天兩杯(一杯700有時1000),但我是喝無糖:)
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愛喝+1 真的跟毒品一樣好難戒掉...
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05/12 17:25, , 14F
我今天也有喝飲料 (我一天一杯750CC已經覺得很多 原PO贏了!)
05/12 17:25, 14F
推
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我每天喝阿 早餐就一定要配奶茶 不然是怎麼吃!
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我妹戒飲料用白開水去配 我光想就好想吐喔~
05/19 22:16, 16F
推
05/23 22:55, , 17F
糖尿病就是你的命運
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推
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我也愛喝 只是最近開始喝無糖的
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喝茶或咖啡就很容易戒掉飲料,不然可先試有糖再試無糖茶!
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減少一口的量,盡量一杯飲料多喝幾口,每口間隔幾分鐘
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推
05/27 00:58, , 21F
你可以改喝茶包泡的綠茶 我就是這樣戒掉的 囧
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05/27 16:26, , 22F
色素，香精，化學添加劑，糖水…一天五杯不算多?
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05/27 16:27, , 23F
如果不是戒不掉外面賣的飲料，其實自己調加味水就好了!
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05/28 00:50, , 24F
我的id
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06/16 01:09, , 25F
一天2500cc超多的耶 如果都是含糖/奶精飲料 真的會糖尿病
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06/16 01:10, , 26F
跟洗腎 腎功能只要一衰退 就永遠回不去了 就算開始養生也
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沒用@@ 原po現在無法戒斷 很大原因是還沒認知到後果嚴重性
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06/16 01:11, , 28F
可是等到真的要洗腎的時候已經來不及了啦 T___T
06/16 01:11, 28F
推
07/18 11:24, , 29F
那.....你還有需要吃飯嗎? 會不會一直尿尿?
07/18 11:24, 29F
推
07/31 00:54, , 30F
喝習慣水了 喝外面飲料老覺得太甜 嫌喝完口乾舌燥
07/31 00:54, 30F
推
08/18 01:32, , 31F
喝好多@@我ㄧ天最多ㄧ杯700就覺得好多兒
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08/21 22:05, , 32F
跟我男友一樣，超愛喝甜的，大瓶的豆漿可以一口氣喝
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08/21 22:05, , 33F
到光光
08/21 22:05, 33F
推
09/09 16:29, , 34F
就放心喝吧，你這樣喝要糖尿病早糖尿病了，到時候就算糖
09/09 16:29, 34F
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09/09 16:29, , 35F
尿病了，你也會不得不停下，所以就像陳奕迅的浮誇，喝吧
09/09 16:29, 35F
推
09/17 01:51, , 36F
我也是，最近嘗試轉嫁到氣泡水
09/17 01:51, 36F
推
08/23 01:33, , 37F
推～我今天也有喝飲料！
08/23 01:33, 37F
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