[行為] 會不自覺的咬兩頰的肉或是舌頭
這習慣不知道是從什麼時候開始的
是某天正玩電腦時，被坐在一旁的妹妹制止我才發現
當我正在專心做一件事情或是發呆發到出神時
我會不自覺的一直咬我的舌頭兩側或是兩頰內側的肉
有的時候是有規律的咬了又放 咬了又放
有的時候是一直咬著不動
之後覺得這習慣實在不太好才開始想要改掉它
但不是每次都能成功的回神然後自制
時常都會咬了一陣子才回過神來
有時候甚至在一覺醒來後才發現自己已經咬著嘴巴睡了一整晚
這讓我覺得有點困擾
因為這種行為是無意識發生的
再加上我是女孩子，所以覺得這樣對形象不太好 也蠻沒禮貌的
很想改掉它 但是想不出好方法
嚼口香糖之的東西反而提高了我想咬東西的慾望 囧
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