[閒聊] 因為焦慮影響業務而更焦慮

看板PublicServan作者 (西宮水三硝葉子)時間6年前 (2017/11/09 09:11), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 13人參與, 6年前最新討論串1/1
進公部門2年 因為業務性質不適應的關係一直很努力追趕 雖然做的比較慢 近幾個月開始多多少少有些憂鬱情緒 假日不想出門 想自己靜一靜 理解力跟工作效率慢慢下降 精神也不太好 然後現在因為碰到被臨時交辦(前承辦人離職)的計畫需要做修改 是個委辦案 但因為真的很不熟 翻了前案還是不太清楚 所以常常盯著螢幕打不出幾個字 但又覺得這樣不行 勉強生出來後又被通知大修 而且還是要花很多時間想 就很焦慮 怕生不出來 時間就這樣過去 現在已經11月了 後面還有一個委辦案我還沒寫 且還有其他很繁瑣的事情 導致我現在感覺靜不下心 早上起床前1小時驚醒 每10分鐘看一次鬧鐘= = 各種焦慮狀況加劇 有跟主管表達最近的狀況 也想去找心理諮商 但真的還是很擔心影響到計畫 不知道版友有沒有什麼建議? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.12.50 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PublicServan/M.1510189871.A.52E.html
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調單位
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半年前就有填過調任的單子了 只是沒那麼容易
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離職
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盡力做就好 其他別想太多吧 加油……
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建議你先了解手上案件性質，打去跟業務相仿的請教，
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而不是多靠自由理解跟智力解決，加油
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請教上級機關、他機關承辦人員辦案方向
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或者看心理醫生拿抗焦慮的藥，幫助度過這段期間
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簽上去請求協助
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或著跟主管請求派人協助
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請求協助呀，你自己悶著，沒人知道你不會~
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11/09 12:57, 6年前 , 12F
直接問長官怎麼做啊 你自己想最後長官還不是要看
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去看身心科拿證明看看是否可以1.調職2.請長假修養3.和
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主管說每年自願拿乙。
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承辦人做不出來應該是主管要焦慮啊 你沒什麼好怕的
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11/09 18:28, 6年前 , 16F
去看醫生吧！口憐
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如果你遇到老屁股主管 ，你做不出來他還不見得會焦慮，
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反而還會到外面造謠， 說你都不跟他討論， 但是事實是你
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向他請教時，他卻狀況外然後一問三不知，都叫你問別人
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