[討論] 寒訓1st(蛙&國手)

看板PsychoTT作者 (hank)時間11年前 (2013/01/14 20:23), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
今日菜單 一正一反、推側撲、擺速 反手切(長&短) 正手切(長&短&劈) 全台切 正手扣、切扣撲 正手拉 發球 反手拉(國手&熊) 大致上都OK 明天從切球開始 多練攻擊技巧~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.184.217

01/14 20:33, , 1F
菜單那麼豐盛噢@~@
01/14 20:33, 1F

01/14 21:29, , 2F
各幾欄?暖身和收操都要充分喔!才有辦法練完一週喔!
01/14 21:29, 2F

01/14 21:30, , 3F
哦....一行一籃至一籃半 看狀況才決定跳到下一階段
01/14 21:30, 3F
文章代碼(AID): #1Gy_Z11x (PsychoTT)