[心得] 寒訓心得
Yeah～剛剛刷完浴室，很累但很開心的跑來打心得文^^
先從扣球開始說好了。扣球好像一直是我的罩門=.=，雖然寒假前有一陣子一直在練
扣球，有進步，但是常常扣不進。有時候翰翰會說我扣球時間點太早，的確有這個問題
，但是有時候我自己的感覺是，看到球從球桌彈起來的那霎那，球和手要揮下去的位置
看不太準，或許是手眼不協調的關係吧。
星期一的時候，貴全和我練切球。我切的方式不太對，切下去的球只是用「劈」的
或是「撞」的過去，而不是用球拍與球親密的摩擦，沒有摩擦的感覺。我記得翰翰和
科科之前也有提醒我，只是一直抓不到感覺。寒訓接下來的幾天，幾乎每天都跟貴全練
切球，似乎有抓到「切」的感覺了，雖然還是有些不穩。
發球主要都是在練下旋和側旋。下旋發球有比之前旋，但是還是沒有很旋＠＠努力
在把下旋的發球位置和姿勢調整好中。側旋有時候發得還可以，但是不時會發出球台，
或是球飛太高，還需要調整。我也試圖練一些騙人用的球，像是一開始做下旋發球的動
作，到擊球時改成側旋，貴全有說有幾球還不錯，不過還不是很穩。
我記得好像是星期三吧，我和翰翰一桌練習多球。翰翰開了一堆菜單，全部都要不
停的跑來跑去=.=”，有幾個還挺複雜的。這樣練突顯了我一個問題：速度。可能是身上
油脂堆積太多或是肌力的問題，移動速度不夠快。而到不用多球練習，直接兩個人接發
時，更是連反應速度感覺都不夠。比如說，一球很高的球落在左下角，因為反手扣我不
太行，所以照理講應該要側身正手扣，不過時常在遇到這種球的時候，沒辦法即時的反
應。我好像河馬喔，反應好慢=.=。
Bogi有說過我打球的方式太保守，進步的速度比較慢，我自己也覺得，所以最近有
試著讓自己比較「放」，但或許還是有點保守吧。最後一天的比賽，感覺自己還是大多
數在防守，偶爾會吊球，可是有時候可以攻擊的地方沒有把握好。有時候看到別人發過
來的球會有些恐慌，不是不知道別人發了什麼球，大部分我都看得出來（除了空球和旋
球的辨識…），但是球一過來有時候會不知道怎麼回，由其是側旋的球，當然，什麼樣
的側旋該怎麼回我是知道的，可是對一個從小到大一直搞不太清楚左右的人來說，立即
反應對我來說有點困難=.=。還需要再練。
整體在寒訓這幾天的狀況不太好，除了星期一以外，因為每天練球完球之後到晚上
會頭痛…，有幾天一度以為隔天需要請假，不過早上練球的時候頭都不會痛ㄟ，好神奇
ㄟ～還有，必須抱歉，幾乎每天早上都遲到了2～5分鐘，借場的人是不應該遲到的。
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