討論串[問題] 自我疏離感、失真感...
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各位好,第一次po文,我想詢問&討論好像比較少見的「自我疏離感」、「失真感」. 我自我疏離的狀況已經困擾我大概超過半年之久,也就是說:雖然我是可以正常做事,甚至我還在這段時間考上研究所XD (我目前剛大學畢業),但我就是覺得自己怪怪的,好像跟外界交往都隔了層膜似的。明顯的症狀就是:覺得聲音不像自己的
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我之前也是焦慮症的時候 解離感也是其中之一的症狀. 當神經嚴重的緊繃(自己甚至不會知道). 就會有一種隔著一層薄膜看世界的感覺. 一切變得很不真實 看到自己的手不覺得是自己的手. 熟悉的房間突然之間變得很陌生. 這都讓我覺得很可怕. 後來我才知道 這是長期過於緊張 所產生的"生理性"自律神經失調的狀
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