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討論串[求助] 有人跟我一樣嗎
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[求助] 有人跟我一樣嗎
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者kclvpc (kclvpc)時間11年前 (2013/07/15 20:50), 編輯資訊
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我在說話時. 只要一緊張 話就會說不太出來. 感覺卡在嘴巴裡 硬說出來的話就會結巴 或是話說不太清楚. 情況時好時壞的. 只有對家人的時候比較好. 就算是對朋友和熟人有時候也會發生這樣的狀況. 但講電話的時候 這種情況就幾乎沒有. 在室內人少的情況下聊天 情況會比較好一點 但有時候還是會. 在室外或
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#2
[求助] 有人跟我一樣嗎
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 4年前最新作者diverse101 (我是人才)時間4年前 (2019/07/09 08:58), 4年前編輯資訊
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1.覺得周遭人對自己不友善. 舉例: 買食物時，內心壓力會很大，覺得某些店員就是不歡迎自己. 結帳時臉很臭，遞發票的動作讓自己感到"我再也不想來這家店消費了"。. 2.騎機車在馬路上，常覺得擦身而過的其他機車，呼嘯而過的態勢很挑釁. 常會被那引擎噪音惹怒，偏偏自己騎車車速只有30公里/小時. 在車流
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#3
Re: [求助] 有人跟我一樣嗎
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 4年前最新作者natureya (irooo)時間4年前 (2019/07/11 23:44), 編輯資訊
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我不是專業工作助人者~. 不過提供一些自己的想法跟參考，. 原po這種對人的不信任，看起來跟家庭影響是滿大的. 其實就是在生長過程中 ，不知覺中，產生一些限制性的信念. ex:我不值得別人喜歡. ex:我沒有價值. ex:沒有人會喜歡我. ex:別人都瞧不起我. 所以呢，透過一些方法來調整信念也是滿
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