[求助] 不斷的幫助別人 麻痺自己的痛苦?

看板Psychiatry作者 (baby yumi)時間1年前 (2022/05/23 23:32), 編輯推噓6(6推 0噓 17→)
留言23則, 7人參與, 1年前最新討論串1/1
哈囉大家好，我好像遇到困擾，會不斷的幫助別人，麻痺自己的痛苦。 請問初學者該如何學心理學、深層心理學呢? 心理學上分析:Maslow's hierarchy of needs. 會發現有痛苦的人，有一種解決方法，那就是不斷的去幫助別人，從幫助別人的過程中， 解決自己的痛苦。 以這樣的形式去解決生活上的不順。 我就是這種人格，請問大家有什麼建議？ 很高興認識你，感謝解答。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.123.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1653319979.A.37D.html
推
05/24 02:54, 1年前 , 1F
請持續保持 加油
05/24 02:54, 1F
推
05/24 19:17, 1年前 , 2F
把一件事冠上正面標籤，去執行他就會讓自己產生優越
05/24 19:17, 2F
→
05/24 19:17, 1年前 , 3F
感、自我感覺良好，反而容易更放縱自己
05/24 19:17, 3F
推
05/24 19:19, 1年前 , 4F
不知道你的幫助別人是如何，有些人會覺得多事，也
05/24 19:19, 4F
→
05/24 19:19, 1年前 , 5F
不見得覺得被幫或喜歡被幫
05/24 19:19, 5F
推
05/24 19:21, 1年前 , 6F
我覺得心理學書不算硬，有興趣直接買一本看就好了，
05/24 19:21, 6F
→
05/24 19:21, 1年前 , 7F
或者坊間有很多大腦科學的科普書，可以翻看看
05/24 19:21, 7F
→
05/25 09:12, 1年前 , 8F
感恩樓上直言
05/25 09:12, 8F
→
05/25 10:30, 1年前 , 9F
花若盛開，蝴蝶自來，人若精彩，天自安排~需求層次
05/25 10:30, 9F
→
05/26 07:07, 1年前 , 10F
這感覺是靠別人來調節自己的情緒。我覺得適度可以
05/26 07:07, 10F
推
05/26 20:52, 1年前 , 11F
是原PO你自己痛苦想改？還是周遭的人覺得被你幫助
05/26 20:52, 11F
→
05/26 20:52, 1年前 , 12F
痛苦，希望你改？
05/26 20:52, 12F
→
05/26 20:54, 1年前 , 13F
任何能有效解決痛苦的方法，如果沒有難以承受的缺
05/26 20:54, 13F
→
05/26 20:54, 1年前 , 14F
點，why not？
05/26 20:54, 14F
推
05/28 12:23, 1年前 , 15F
我覺得就像父母照顧小孩的身體 自己的身體病痛也
05/28 12:23, 15F
→
05/28 12:23, 1年前 , 16F
不會因此變健康 可能還體力耗竭 除非也一起早睡吃
05/28 12:23, 16F
→
05/28 12:23, 1年前 , 17F
健康食品 可能看你有沒把幫助他人獲得的啟發 用在
05/28 12:23, 17F
→
05/28 12:23, 1年前 , 18F
自己身上吧
05/28 12:23, 18F
→
05/28 12:28, 1年前 , 19F
如果享受的只是替代無力感的成就感 或逃避自己湧
05/28 12:28, 19F
→
05/28 12:28, 1年前 , 20F
起的情緒 就必須一直消耗心力補充「需要幫助的人
05/28 12:28, 20F
→
05/28 12:28, 1年前 , 21F
」避免停下來的焦慮
05/28 12:28, 21F
→
05/28 12:30, 1年前 , 22F
是不是焦慮就問問自己 你生活的不順 因此解決了嗎
05/28 12:30, 22F
→
05/28 12:30, 1年前 , 23F
？
05/28 12:30, 23F
‣ 更多 cattgirl 的文章
文章代碼(AID): #1YYwahDz (Psychiatry)