[醫療] 高強度運動會破壞藥效?

看板Psychiatry作者 (ken)時間3年前 (2021/04/22 23:37), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 5人參與, 3年前最新討論串1/1
本人我吃悅康二大一小175mmHg 由於嚴重便秘 吃軟便劑和大量水果但還是只大出一點點 開始作高強度運動 60分鍾游3000公尺不停 我發現如果沒有在游泳前吃到175mmHg 只先吃37.7或75 游完一小時內會恐慌症發作 之後再補回劑量還是要等很久 甚至要加鎮定劑 目標是希望藥減量才高強度運動 不過如果沒有高強度運動一天37.5就可以 但還是大不出 也不會恐懼 有查過說運動完血清素會降低 有人有相關經驗嗎 ----- Sent from JPTT on my Sony H8216. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.102.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1619105870.A.5B1.html
推
04/23 07:08, 3年前 , 1F
我覺得應該跟醫生討論欸 運動怎麼講都是最好的藥
04/23 07:08, 1F
推
04/23 16:06, 3年前 , 2F
我覺得適度強度運動就好 太強反而會誘發病情 要高強
04/23 16:06, 2F
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04/23 16:07, 3年前 , 3F
度的話 就先從適度慢慢調整
04/23 16:07, 3F
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04/23 16:37, 3年前 , 4F
要吃蔬菜
04/23 16:37, 4F
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04/23 17:34, 3年前 , 5F
之前吃離憂剛游完泳也是 情緒會動盪 不知道跑3000會
04/23 17:34, 5F
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04/23 17:34, 3年前 , 6F
不會不一樣
04/23 17:34, 6F
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04/24 01:12, 3年前 , 7F
游完再吃呢~
04/24 01:12, 7F
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