[求助] 治療穩定期的猶豫已刪文
我確診CPTSD並積極治療已經一年半了，
合併有解離性身分障礙症，
但目前大家都很穩定。
所以上次回診時，
主事人格問諮商師可不可以停掉治療，
但諮商師說現在的穩定是備戰期，
好讓我們可以面對更深層的東西。
主要是，我們之中有個人格J，
是複製施暴者模樣的人，
他是唯一保有憤怒情緒和憤怒記憶的，
也是過去唯一會對這個身體施暴的人，
只是最近他已經學會控制自己的行為，
所以才會有現在的穩定期。
主事人格覺得，
現在能夠掌控大家的生活，
就已經達成她一開始讓我去看醫生的目的了。
J則是跟我說，只要我好他就好，
他覺得他的憤怒不被處理也沒關係。
但另外兩個人是希望我繼續治療，
所以最後大家說讓我自己決定。
我的想法是，
我其實很喜歡現在穩定的狀況。
我可以出去打小打工、慢慢接案子做，
恢復以前有工作的樣子，雖然錢很少，
但至少不會擔心沒有錢。
我很擔心如果更深層的東西浮上來，
會不會又過回可怕的生活。
很糟糕的時候，
除了出門看到人會恐慌以外，
我會看到一排又一排的死人掛滿在天空上，就算知道是假的還是很不舒服。
我也不喜歡半夜身體會自己弄到窒息昏過去，J也說他也很難保證記憶浮上來的時候，他能
不能控制自己。
就好像不處理剩下的東西也沒關係，
但另外兩個人覺得是鴕鳥心態。
想知道大家到這個時期，
是怎麼做決定或是調適自己的？
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