[醫療] 我要打破思樂康變胖的魔咒

看板Psychiatry作者 (還原基本步)時間4年前 (2020/04/13 23:56), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
換藥失敗 吃了兩天金菩薩完全不能正常睡覺後 我又回到思樂康的懷抱 但有偷偷從500mg減到300mg 我問心理治療師 思樂康變胖是因為 食慾增加？降低代謝率？水份濟留致水腫？ 他笑著說應該是第一種啦 就衝他這句話 老娘併了 我在房間全身鏡下放了體重計 在鏡上貼了紙條 每天早上換衣服上班前量體重 （剩內衣褲） 然後告訴自己 每天不能大吃大喝 早餐正常吃、午餐7分飽、晚餐不吃澱粉和減量 正餐以外不吃零食 多喝水（完全不喝飲料還做不到）（抱頭） 但我已成功的把之前晚餐後的零食全戒了 然後一周去跑兩次步，每次三十分鐘以上 來，思樂康，看你贏還我贏 美好的少女時代：161cm、50-52KG 20190413：剛生完一個月 54KG 20200327：換藥失敗 65KG 20200413：孩子都一歲了 64.5KG 我要瘦回去 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.94.189.149 (澳門) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1586793400.A.50C.html
推
04/14 06:30, 4年前 , 1F
加油 多發點文章
04/14 06:30, 1F
推
04/14 11:33, 4年前 , 2F
加油！
04/14 11:33, 2F
推
04/14 13:12, 4年前 , 3F
一起加油！
04/14 13:12, 3F
推
04/14 16:15, 4年前 , 4F
我換藥一陣子了，也是減不下來，一起加油吧！
04/14 16:15, 4F
→
04/15 18:15, 4年前 , 5F
加油
04/15 18:15, 5F
推
04/19 02:11, 4年前 , 6F
加油加油
04/19 02:11, 6F
→
04/27 14:20, 4年前 , 7F
有吃了肚子不會餓得藥阿 在唐子俊醫師那邊有
04/27 14:20, 7F
推
04/28 07:28, 4年前 , 8F
其實我吃思樂康17年了吧 平均300mg, 一直沒胖還瘦過
04/28 07:28, 8F
→
04/28 07:28, 4年前 , 9F
不然就維持。除了前兩年動了兩次手術 有胖了10公斤(
04/28 07:28, 9F
→
04/28 07:28, 4年前 , 10F
體重增加也不是因為手術的關係 完全是自己吃的 但
04/28 07:28, 10F
→
04/28 07:28, 4年前 , 11F
是看在要復原的份上 就免強忍受了)，去年開始節制
04/28 07:28, 11F
→
04/28 07:28, 4年前 , 12F
現在已經瘦回來了
04/28 07:28, 12F
→
04/28 21:20, 4年前 , 13F
我已經有半個月每天量體重，有少吃一點，結果是：
04/28 21:20, 13F
→
04/28 21:20, 4年前 , 14F
完全沒變輕，0.1都沒有TT
04/28 21:20, 14F
‣ 更多 Suzy224 的文章
文章代碼(AID): #1Ub8kuKC (Psychiatry)