[求助] 總覺得有人在說我壞話
如標題所說
我有時會覺得有人在說我壞話
例如我在公共場所聽到有人在批評嘲笑別人
我就會想他們是不是就是在講我
搞得自己很不爽
但不斷思考後又覺得不一定是在講我
那我這麼不爽也沒意義
於是就陷入了一個猜疑跟憤怒的循環QQ
對於這種感覺不知道該如何改善
不知道有沒有類似經驗的板友可給小弟一點指導 萬分感謝 (鞠躬)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.99.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1521121794.A.2AE.html
※ 編輯: guardian128 (101.15.99.93), 03/15/2018 21:59:41
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非常感謝各位板友的關心
我覺得身心都暢快多了
你們都給了我很大的幫助
謝謝你們 (鞠躬)
※ 編輯: guardian128 (101.15.99.93), 03/16/2018 17:45:16
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