[日記] 強迫症筆記消失

看板Psychiatry作者時間7年前 (2017/06/12 21:14), 7年前編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 6人參與, 最新討論串1/1
一直以為自己是泛焦慮 直到上禮拜換醫生 終於有醫生給我肯定的診斷....醫生說我是強迫症..... 聽到強迫症的當下震驚+無法相信 一直對醫生說我只是焦慮症吧... 醫生很肯定的回我 你有強迫性思考 你是強迫症!!! 直到做了筆記才發現自己真的會強迫性思考 而且這個情形已經很久了我卻沒有病識感!!! 把筆記打在這裡...順便保存下來 一直抓癢 不癢也在抓 (不抓注意力會一直在身體上導致無法睡覺 NO過敏 NO皮膚乾癢) 一直上廁所 一個晚上至少要上八次以上的廁所 (尿液不可以積在身體裡 所以不停上廁所 明明沒有尿也一直上) 跳樓念頭 (明明就不想 但是每次到樓層較高的地方都會無法克制 久而久之害怕頂樓 高樓層 走路太靠護欄) 把小孩丟下樓 (明明知道自己不會這麼做 卻導致在高樓層接近小孩很有壓力) 內心褻瀆神明 性幻想 (明明就不想這麼想 但是不能控制 導致接近神像 宗教場所 和人相處有壓力) 把家中養的白文鳥用果汁機打碎 腦袋會有腳被打碎的可怕畫面 (罕見克服了 不曉得如何辦到的 這是愛的力量... 白文鳥ET是我的寶貝) 常常有如果不_____就會______ 如果不踩到葉子 就會跟男友感情不好 如果不從第二根柱子的空隙經過 就會被當 (導致常常因為不安被迫繞遠路 走路要踩線 踩葉子) 過度擔心導致無法出門 叫不到計程車 等不到公車 等不到電梯 看不到醫生 過度擔心導致無法上課 老師會不會怎麼樣 報告主題是不是做錯了 (明明內容是對的卻覺得自己做錯了導致壓力太大無法上課) 物品擺放要有特定角度 毫無意義的角度 (沒擺好會全身不對勁覺得有災難會發生 曾經很困擾 但是現在比較好了) 每天行程 睡醒→吃飯和廁所→躺著→吃飯和廁所→躺著→洗澡和廁所→躺著準備睡覺→ 陷入無限廁所和抓癢 (活動範圍只剩下床跟廁所) 寫信打簡訊也很痛苦 在斟酌無意義的用詞上浪費很多時間 如果用詞造成不安就送出訊息事後會覺得有災難發生 導致焦慮 更不用說和同學相處跟上課了 光是遵守無意義的規則就什麼事都做不下去了... 何況事後還會一直重複回想和同學老師的互動中有何不妥 如果發現無意義的不妥 (用詞讓我不安 各種...狀況都有) 之後會開始害怕災難或焦慮不安 知道想法不合理→想擺脫焦慮不安恐懼害怕災難→ (感情生變 學業不佳...等等 )　　 →只好做一些事讓自己不這麼害怕→覺得痛苦因為一點都不想這麼做 (碰某樣東西 繞遠路 踩葉子) 　　　做→很懊惱 無法擺脫想法 結果　 　　　不做→因為恐懼不安無法出門或做任何事 補充: 已經很痛苦了卻常常害怕自己沒病 會想讓自己更嚴重 (酗酒 藥+酒) 但又已經很痛苦了 不想再更嚴重(無限循環...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.21.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1497273266.A.84F.html ※ 編輯: coco5566 (1.170.21.84), 06/12/2017 21:47:46
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06/12 23:09, , 1F
你把養的寵物鳥放到果汁機裡絞碎？
06/12 23:09, 1F
是腦袋強迫性想法而已~ 鳥寶是家中的小寶貝怎可能做出這種事 orz 順便曬鳥鳥照 http://imgur.com/S6ICBAx
http://imgur.com/a/XMisQ http://imgur.com/a/pH4O2 http://imgur.com/a/P0ymM ※ 編輯: coco5566 (1.165.210.21), 06/12/2017 23:26:08
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06/12 23:22, , 2F
害怕自己沒病。。。是想申請手冊的朋友嗎
06/12 23:22, 2F
是因為怕沒人相信我有病 所以想要病到讓別人相信我有病 但是又不想更痛苦的心情QQ 沒有要申請手冊 ※ 編輯: coco5566 (1.165.210.21), 06/13/2017 00:04:40 ※ 編輯: coco5566 (1.165.210.21), 06/13/2017 00:15:29
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06/13 08:48, , 3F
可是別人知道的話可能會歧視你耶
06/13 08:48, 3F
這裡的別人是指某個老師 一直覺得我沒必要休學 總之說來話長 唉… ※ 編輯: coco5566 (1.170.21.84), 06/13/2017 11:34:33
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06/13 16:41, , 4F
有可能找到甚麼人讓自己覺得安心或是減低焦慮者
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06/13 16:41, , 5F
好好談一談嗎?
06/13 16:41, 5F
謝謝p大關心 有跟朋友談過^^有稍微減輕這位老師帶給我的壓力 ※ 編輯: coco5566 (120.107.244.41), 06/13/2017 17:04:26
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06/13 19:01, , 6F
強迫症整個超嚴重的,怎麼會現在才診出來!?
06/13 19:01, 6F
我換了第三個醫生才發現是強迫症 醫生也很驚訝前兩個醫生怎麼沒診斷出來 之前只有被診斷為泛焦慮
推
06/13 19:30, , 7F
你說的強迫症我認識一個朋友有，之前她讀大學很擔心
06/13 19:30, 7F
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06/13 19:32, , 8F
自己會去偷看別人的答案，就因為老師說不可以看別人
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的考卷，她一直是班上第一名，是不需要看別人考卷，
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但是老師一說，她的強迫症就啟動了...
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後來有一個老師和她聊過，明白她有一個憂慮就是
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家裡負擔很重，她不敢考不好，就一直維持第一名。
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後來老師讓她明白班上第一名畢業學長姐其實很多就業
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升學不順利，她才整個放下，後來就考第二名了。
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06/13 19:37, , 15F
她媽媽也同時每週找一個頭部針灸的老師，她平日
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劇烈的偏頭痛也解除了。
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06/13 19:39, , 17F
當然每個人的情形不同，不過可以參考一下。
06/13 19:39, 17F
超有共鳴 強迫症真的會因為一句話一個點而產生 謝謝你分享朋友的經驗 讓我知道解開 心結對病情有很好的幫助^^ ※ 編輯: coco5566 (1.165.210.21), 06/14/2017 00:12:09
推
06/14 09:32, , 18F
不客氣啊~ 我其實認識幾個強迫症的朋友
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都有聽她們傾訴過，感覺是一開始某件大事卡住，
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有一個是多年前的情傷，後來她開始有些不自覺的強迫
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症病徵，一開始沒有病識感，之後隔太久意識到
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就變得實在沒法醫了...希望您能把卡住的地方解開
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推
06/14 10:49, , 23F
看到鳥那段也嚇到，幸好是幻想QQ
06/14 10:49, 23F
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