[求助] 我這樣是自律神經失調嗎?

看板Psychiatry作者 (學會)時間8年前 (2015/07/29 21:06), 編輯推噓2(202)
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前一陣子因為一些事情心情有點 down,後來有比較好了,以為就沒事了。 最近一週常常感到手腳發麻,好像觸電一般,很不舒服,放鬆看電視更劇烈,但是睡眠還好。 查了一下網路,這可能是自律神經有點失調,不過目前人在對岸上班,也不想在這看醫生,不知道大大是否有相關經驗可以暫時緩解這種症狀?謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.141.73.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1438175208.A.116.html

07/29 22:14, , 1F
太疲勞 多睡眠 多運動. 然後有空回台灣就看醫生
07/29 22:14, 1F

07/29 22:24, , 2F
謝謝m大,是不是要找事情做轉移注意?
07/29 22:24, 2F

09/06 13:22, , 3F
多睡眠 以及多運動 還有 放鬆心情 放鬆自己
09/06 13:22, 3F

09/06 13:23, , 4F
多吃紓壓的水果食物 兩便 要正常
09/06 13:23, 4F
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