[求助] 我的焦慮症故事

看板Psychiatry作者ciaerin (^^)時間10年前 (2014/01/02 19:32)推噓1(1推 0噓 25→)

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(幫家人代PO) 前年初家裡陸續發生一些大事 (家人得重病等等) 因為過於擔心 (擔心家人、擔心自己也會罹患同樣的疾病) 導致我開始失眠漸漸的我開始會莫名的緊張心悸手腳發冷發抖或者無力拉肚子臉潮紅發熱脖子肩膀緊繃胸悶喘不過氣來肌肉跳動血壓高脫離現實感有幾次甚至覺得快死掉直接掛急診醫生說這是恐慌症而我的焦慮發作是沒有原因的隨機都有可能忽然發生醫生說這是廣泛行焦慮症我自己知道我心理的最初的癥結點是 "害怕自己得了跟家人一樣的病" 但我卻沒有辦法走出這樣的心理暗示於是我開始用藥最早是每天服用樂得 Lote + 很不舒服的時候服用贊安諾半顆這樣吃了一年我覺得好了不少我就自行停藥了約莫過了三四個月焦慮緊張的症狀又復發了但我真的很不想再回頭去吃抗憂鬱劑了因為我總覺得這樣會喪失我大腦本身的能力畢竟焦慮本來就是人應該會有的情緒目前我傾向的做法是真的撐不住才吃半顆贊安諾緩解病情還可以接受的範圍就盡量靠自己的心態、運動或者是深呼吸但醫生其實並不建議這樣的作法醫生說常常處於緊張狀態對腦不好對心血管也不好醫生還是希望我長期服用抗憂鬱劑並且很直接的表示抗憂鬱劑就像高血壓藥一樣要長期吃沒有所謂的痊癒與否要一直這樣的吃下去想請問有經驗的過來人 1. 這種病是不是一輩子都要用藥無法痊癒 (抗憂鬱劑) 2. 醫生說抗憂鬱劑SSRI是補腦的就像是腦袋需要吃的維他命是真的嗎?? 3. 有沒有不用藥的治療法比方認知行為中藥食物等等效果如何? 4. 贊安諾這類的BZD藥物對身體會不會造成傷害 5. 真的有版友完全康復的嗎可否提供一些心得 (至少完全沒吃藥一年以上) 6. 焦慮症患者使用的抗憂鬱劑哪一種比較適合呢 (每個醫生開的都不一樣好亂) 拜託各位感謝 -- [App] 魔漫相機，把你的自拍變成卡通故事的有趣特效 http://goo.gl/9k6nhU [App] Perfect Viewer，超好用看漫畫APP，還支援PDF http://goo.gl/zy1Mxn [App] 蝦米音樂，可以線上免費聽音樂還能下載到手機 http://goo.gl/3kuGaW [App] Quickoffice，免費下載再送你10GB的GD雲端空間http://goo.gl/8nn5Jj -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.229.107 ※ 編輯: ciaerin 來自: 220.136.229.107 (01/02 19:50)

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