[醫療] 自律神經不吃藥的復原時間?

看板Psychiatry作者 (chole)時間11年前 (2013/07/04 03:16), 編輯推噓1(107)
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前陣子因長期在壓力緊繃的環境下(照顧癌末母親),後來結束壓力後身體就開始不對勁……醫生說是自律神經失調,頭痛頭暈失眠、手腳發麻無力,腸胃不舒服嘔吐變瘦、焦慮恐慌等等…… 後來靠自己調整有恢復了,但現在還是會有的症狀就是臉麻手腳麻痛、偶爾頭痛、失眠多夢,要如何不吃藥改善呢?時間可能需要多長?運動的時間??飲食呢? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.247.148.74

07/04 13:30, , 1F
可能有PTSD/ANXIETY 去跟醫生談談比較好
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看家醫也可以
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失眠多夢我最近也這樣 吃輕量安眠藥就可以
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我每天運動 沒有用
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看中醫
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我自己調適(因為朋友多約會多),把自己時間塞滿滿
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,然後運動,不吃藥,現在好很多……
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跟你幾乎完全一模一樣 可否分享經驗
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文章代碼(AID): #1Hr7YQ-f (Psychiatry)