[求助] 太容易緊張

看板Psychiatry作者littlefatter (專長是越來越胖)時間11年前 (2013/02/22 18:14)推噓9(9推 0噓 3→)

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我也不知道怎麼辦但四週的人都叫我不要求醫卻也提不出解決辦法我越長大越容易緊張小時後常可以上台演講朗讀到大學上台報告最多只是鼻子冒冒汗出社會後卻越來越誇張只要見到陌生人跟我說話我就會臉紅手抖臉冒汗就算是朋友突然跟我說話我也會臉紅更別提上台簡告了全身都抖聲音也抖跟男友媽媽吃飯手無力到無法拿筷子一拿到又開始抖可是我真的不知道自己緊張啥原本前一秒都開開心心見到人的一瞬間就開始抖臉紅或發汗問我緊張什麼我也不知道大家對我的印象都是一定超多朋友很多人追的漂亮女生但其實我真的除了工作幾乎都在家要我說自己哪裡不好我可以說很多.............. 我是對自己自信不足還是社交能力倒退? 偏偏我的外型主管都會希望我做業務之類我內心也喜歡跟人溝通只是不知道為什麼就是會不自覺有這些緊張反應家人男友都覺得不需要看醫生但我真的很困擾有什麼可以救我謝謝^^ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.5.195

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g33971300

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mimhom

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