[問題] 我女友有憂鬱症，我應該如何應對

看板Psychiatry作者 (崽子兔)時間12年前 (2012/03/30 10:42), 編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
大家好，這是我第一次到這個版來PO文 我女朋友長期因為家中出了許許多多的事情，有點像是人一生會遇到的事情都在短短兩三 年內連續爆發的感覺，因此一直以來都有憂鬱的傾向，對自己沒信心、怕與人見面、心情 起伏很大、偶爾會有自殺的念頭、無法入眠。 因此我終於在一個月前帶她去精神專科看診，開始吃抗憂鬱藥，醫生也有開睡前放鬆的藥 讓他放鬆，當他面對這真的是個疾病的時候，她放鬆了許多，也慢慢從憂鬱中走出來一點 ，到目前四個星期了，最近她月事來，又開始想起以前的事情，不斷的說以前不開心的事 情，說自己無法放下，情況一直反反覆覆，只要一個人的時候就會開始胡思亂想。 到昨天她開始說她腦中不由自主的會覺得自殺是件很開心的事情，讓我很擔心，但是我很 怕我應對方式不正確反而加深她的心理壓力，而身邊的人總是會說看開點、堅強點這種只 會讓他壓力更大的話語，因此我想請問大家身邊如果有憂鬱症患者的話，你們都會怎樣去 引導他們走出壓力跟負面思想呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.25.77
推
03/30 12:35, , 1F
常帶她出去走走 多運動 培養興趣嗜好
03/30 12:35, 1F
推
03/30 13:25, , 2F
有看精神科的話問問看有沒有辦法排心理治療~
03/30 13:25, 2F
→
03/30 13:25, , 3F
研究證實認知行為治療家藥物對憂鬱症是比較好的~
03/30 13:25, 3F
→
03/30 13:26, , 4F
從最基本的想法改變起~
03/30 13:26, 4F
推
03/31 01:44, , 5F
把她帶出來住，離開那環境，教她愛自己，把她弄漂亮
03/31 01:44, 5F
推
03/31 09:11, , 6F
我前個女友跟我都有 不是更慘XD
03/31 09:11, 6F
→
03/31 09:12, , 7F
還是看醫生+吃藥開始改善吧
03/31 09:12, 7F
→
03/31 13:52, , 8F
你是你們現在最重要的角色喔! 好好照顧自己喔~+u o^^
03/31 13:52, 8F
推
03/31 22:03, , 9F
可以關心她幫她，但不要把她的事情當成比自己的重要
03/31 22:03, 9F
→
03/31 22:04, , 10F
畢竟這是生病，還是要交給醫師治療，你要照顧好自己
03/31 22:04, 10F
→
03/31 22:05, , 11F
不然也是有可能被影響而生病的喔
03/31 22:05, 11F
→
04/10 15:37, , 12F
謝謝各位的建議，我現在也是讓他專心給醫生治療中
04/10 15:37, 12F
→
04/10 15:38, , 13F
生活也有盡量讓他放鬆，希望一切都能順利
04/10 15:38, 13F
推
04/10 21:14, , 14F
你真是個好伴侶!
04/10 21:14, 14F
→
05/15 00:36, , 15F
已收入精華區:)
05/15 00:36, 15F
推
05/07 23:23, , 16F
你是個很棒的男友要加油唷
05/07 23:23, 16F
‣ 更多 rabbithenry 的文章
文章代碼(AID): #1FTHsf6U (Psychiatry)