[問題] 請問這裡有人是注意力缺失症成人嗎/

看板Psychiatry作者 (Liz)時間13年前 (2011/10/24 17:01), 編輯推噓4(4推 0噓 13→)
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是這樣的 我最近才發覺我有注意力缺失症,偶然的機遇下,我看到了一本書 我真的很高興,因為我終於找到一個答案,能夠解答這麼多年來我的困惑 從小我就是一個怪胎,坐不住,就算坐住了心中也是有一個衝動 很難解釋的衝動,但是那衝動會讓我覺得很躁動 我很好專心也很難專心,而我最近在學習控制這一點 而專心起來的程度很恐怖,好像我把世界隔離在外,只有我與某件正在處理的事 我很聰明,但是就是無法持續,在一個領域裡,所以我一直覺得我很笨 而且我一直沒辦法達到適合我的成就 我很喜歡做白日夢 我很難開始一件事情,每次一件事情一開始我就會馬上就分心了 還有很多很多 不知道這裡有沒有人跟我一樣?你們都去哪裡做改善呢?我住在台中 我覺得真的好累好累,感覺很多事情被我搞成很難的樣子 而且從以前到現在,我的狀況使得我對我的自尊心傷痕累累 我曾經因為我的狀況得過憂鬱症,憂鬱症雖治好了,但是我的狀況還是一樣 總覺得...人生被我搞的好難喔! 我想要...過一般人的生活 我想要一般人可以靜就靜的下來的心靈,可以專心於某件事上且持續的心靈 真的想起來就想哭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.202.193
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我想藉此請問哪邊有ADD成人認知行為治療的地方TT
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成人ADD就診沒碰到專業的都會像在被父母罵一次一樣
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真的真的很難過T_T 自生自滅的add成人TT
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我的症狀跟原PO你很像，還加上難以作規劃跟不容易開
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始做一件事 現在在求學階段也是滿辛苦的。不過我們這
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類人也有一些天生的優點啊，比如說領導魅力或是莫名
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的自信。 加油啦！ 我也在努力中
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推薦看一本書「我的天才噩夢」，我已經快40了，還是
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在跟這樣的狀態奮鬥，不過還好的是只要接下來的工作
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就算再無趣我也會想辦法讓自己在期限內完成，只是過
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程中就會晃來晃去，比方說我現在就應該要閉關趕報告
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但我卻開始了一個月來最長的批踢踢閒晃，哈
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你跟我很像 只是我更慘 只要努力做一件事情
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大約有20%的機會會搞砸 身邊的人說因為我太注意細節
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後來我學會放給他爛 做事只用3成的精力
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神奇的是... 反而容易被稱讚 = =|||
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建議你 放輕鬆 輕鬆的生活 反而會好過很多唷^^
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