[請益] 這樣是甚麼疾病

看板Psychiatry作者 (ifican)時間13年前 (2010/11/03 19:22), 編輯推噓1(1推 0噓 12→)
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從高中開始 每隔一段時間(大概一個月吧) 在某一個時間點會突然意識到自己的存在 也就是說其他時間好像不是很真實 但是我都記得發生過甚麼事 也都是平常的我會做的事 所以應該不是精神分裂 就只是無法很清楚的有那種時時刻刻活在當下的感覺 也並非人格分裂的症狀 最近剛升大三 想要努力念書衝刺考研究所 發現症狀越來越明顯(越來越頻繁) 想請問有人曉得這是甚麼疾病嗎？ 大概知道方向之後會去求診 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.17.166
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是不是因為你平常所做的事情在你還未心中有目標時都沒放在
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心上,直到現在你有了要考研究所的目標後,才意識到平常所
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做的事情都這樣就空過去了,好像從不存在一樣,不過現在你有
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你訂了個目標對於鞭策自己有幫助,你要對你自己有信心,我想
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你是因為對自己沒有信心,所以現今遇到考研究所的事情,反而
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意識到我還能做一些平常沒有做過的,我也會幫你讀經念佛迴
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向,你自己最好也可以一起念佛,念佛有助於集中自己的注意力
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尤其對於讀書很有幫助,現在你的注意力要集中,你可能注意力
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比較不容易集中,可以試試看,最好不要依賴藥物,會有副作用
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推
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記得不要給自己壓力這麼大,這樣反而辦不好事情,生活中多找
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一些可以增加自己信心的事情做,譬如運動,或是其他休閒,會
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很有幫助,加油!!
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我會多做些放鬆心情的運動，謝謝你喔
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