[問題] 我有社交恐懼症?

看板Psychiatry作者 (lynn)時間15年前 (2009/06/11 23:38), 編輯推噓4(403)
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高中前的我一切都還算正常... 高一時被分進競爭頗激烈的班級,排名一直在20名左右讓我很挫敗 記得某天同學邀我一起唱KTV,那天突然覺得自己外表、成績不如人就連唱歌也像音痴 自卑感不斷湧現,唱完歌我們去逛街,從那時起開始覺得路人的視線在看我 接著我出現頭暈、臉發熱的症狀,從此之後只要去人潮多的地方或百貨公司都會頭暈 也開始害怕接觸別人的視線,開始害怕表達自己的想法(怕被否定),時間一久 連自己的想法也沒有了.... 很多事在還沒做之前會否定自己,即便是很小的事,例如接電話 我家在鄉下開店,客人多說台語,台語不是很好的我就開始覺得我一定聽不懂客人說的話 開始對接電話產生抗拒 大一時看大家都有MSN也跟著申請,一開始也跟大家一樣聊得很開心, 但慢慢的我開始覺得沒話題,開始害怕跟人聊天,開始將好友以外的人封鎖 只跟好友聊天,再慢慢的我隱藏上線,到現在在我完全不上MSN了 只使用SKYPE,而名單中只有家人 我不喜歡跟家人、好友以外的人吃飯,因為我很怕沒話題,氣氛變得尷尬 在家人與好友面前我可以盡情搞笑,有說不完的話 但只要跟不熟的人在一起,我腦中一片空 大學時期的家聚對我來說很痛苦,常常沒話題一陣沉默,之後總想找理由推托不去 (但往往還是去了= =...) 現在在工作了,平常做得很順的實驗,只要老闆或同事盯著我做,我會開始很不自在 很緊張開始變得笨手笨腳、冒汗 到現在過了那麼多年,我很清楚路人並沒有在看我,也沒有覺得我很奇怪 但到人潮多的地方還是會頭暈冒汗,做事畏畏縮縮,講話變小聲 很怕麻煩別人,也很怕別人不喜歡我,所以我變成濫好 只會說好不會拒絕(搞得自己很累),也非常在意別人對我的評語 若是偏負向的會讓我難過很久 我很想改變,但沒自信讓一切都變得好難 前不久發現我的症狀很像網路上找到的"社交恐懼症" 請問我得了社交恐懼症嗎? 需要看醫生嗎? 北醫附近有推薦的醫生嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.145.209 ※ 編輯: lynnwangtw 來自: 123.194.145.209 (06/11 23:45)

06/12 06:10, , 1F
我跟你好像..
06/12 06:10, 1F

06/12 07:46, , 2F
社恐原來不是天生的啊..好特別
06/12 07:46, 2F

06/12 17:07, , 3F
不是天生的..誰沒有過去呢
06/12 17:07, 3F

06/12 17:08, , 4F
我覺得,應該算社畏吧,可能要去看醫生喔!
06/12 17:08, 4F

06/15 00:30, , 5F
最近開始醞釀想去看醫生,因為這樣畏縮的生活好累...
06/15 00:30, 5F

06/15 00:32, , 6F
penguinm大~一起加油吧!
06/15 00:32, 6F

06/21 20:41, , 7F
請問要看什麼科醫生...
06/21 20:41, 7F
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