怎麼辦才好

看板Psychiatry作者 (瑞琪)時間15年前 (2008/10/22 21:07), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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我是個有社交恐懼的人 我會對自己過去曾經做的笨事感到自責 而且很痛苦難受 也許別人已經覺沒有什麼了 但是我就是會自責到很誇張 我覺自己有病 常把事情嚴重化 怎麼辦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.80.129.194
推
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只能讓自己輕鬆一點阿，既然你都知道別人已經覺得沒什麼
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了，就別給自己壓力了:)
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