[請益] 最近很糟阿....
剛回到台灣
一直睡不著
以前就有失眠並且吃安眠藥習慣的我
尤其這幾天更是嚴重
從19號回來至今
幾乎沒有一天睡的安穩
有一次晚上吃了安眠藥睡覺
結果半夜兩點突然一通電話打來
我被吵醒後,又是徹夜輾轉難眠
而昨天八點再次吃了安眠藥
打算早點給他睡一覺
可是在晚12點就醒來
半夜時則是睡的似有似無
總之一早起來的精神也很差
很不像是睡了一整晚的感覺
好糟阿~~~~~很慘很慘........
請問去看中醫會比較有效嗎?
因為看西醫都是只會開安眠藥
或是...有任何人能夠分享經驗嗎!!?
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03/25 03:38, , 1F
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