[請益] 關於男朋友的憂鬱症。
我的男朋友是個日本人。
從今年二月左右開始他發現自己的不尋常，
覺得自己變得現實，不再有著當初願意為別人付出的心情。
一開始我很不能接受他的改變，
因為最直接的影響就是他對我的付出大不如前，
所以常常有爭執或是彼此鑽牛角間於討論他的情況。
漸漸地，他開始出現了所有憂鬱的傾向，
包括逃避他目前研究所的課業，
對週遭所有的事情失去興趣，
所有曾經滿意的事情也覺得不再滿意，
除了他一定要做的教日文工作不能逃避以外。
他覺得碰到這樣的情況他一定要自己面對，
所以常常掛在嘴上的是希望可以讓他一個人。
而我在這一段他低潮不斷地相處中，
終於也從比較接受到適應這樣的他，
接著到調整自己的心態，
給他空間也給他時間，
盡量減少自己主動的機會，
因為他曾經反應過現在他無法好好地和人相處，
甚至無由對我遷怒及破口大罵。
當然一開始這一切讓我非常難過，
可是後來我就對他這樣負面的情緒來個相應不理，
自己倒是也覺得輕鬆許多。
從日本回來以後原以為可以恢復成之前的自己，
但是事實證明沒辦法。
所以回台灣後決定就醫，
在終於跟他的爸媽談過他目前的狀況之後，
他又決定停藥。
目前除了憂鬱的負面傾向之外，
他最大的問題就是日夜顛倒，
每天都到凌晨5-6點才能入睡，
我陪著他過了這樣的生活，(偶爾)
真的發現非常辛苦。
整天無所事事，每天都說不出自己做了什麼，
(大概就是玩電動或是上網......)
他說他的情緒已經沒有喜和樂了，
容易憎恨和厭惡人事，
他要我離他遠一點怕我遭殃，
雖然是現在這樣無力又無心的他，
但是他有時能付出時對我的關心，
是讓我覺得非常心疼的。
這幾個月來我其實也深受影響，
還好有身邊的朋友聽我訴苦陪我一路走來，
眼看著他現在對我的付出幾乎趨近於一灘死水，
其實心裡怎麼可能好過。
今年10月開始就要到日本將近一年的時間，
其實也很擔心待在台灣的男朋友。
不過也想著之前雖然決定給彼此空間喘息，
但是由於心裡總不是真的心甘情願，
所以常常半途而廢，
當他一感覺我和他相處的壓力又回來時，
又開始陷入惡性循環。
當然他非常厭惡這樣的自己，
也厭惡這樣對待我的他，
說實在的，
有時真感受不到他對我的感情了，
我也想著現在的他既然這麼希望自己訓練自己站起來，
那麼我是否真該離他遠去呢？就照他說的一樣。
雖然只有幾個月，但是他並沒有磨掉我的耐心，
有時候覺得好辛苦好辛苦，
感覺花了好多時間和朋友訴苦，
說來說去都是鬼打牆似地繞圈圈，
有時也因為實在受不了也想分開，
他的個性就是怕拖累別人，
所以這樣對他來說可能反而讓他覺得輕鬆吧。
對我來說，他是一個非常重要的人，
除了我和他的父母之外，
也沒人知道他目前的情況。
總之他的情況就是相當不穩定，
之前因為想要幫助他而一路跌跌撞撞，
不但對他造成壓力，(給他太多意見)
也讓他覺得好累。
有時候很現實地以為，
感覺不到對我的關心和愛了，
而且他也說為什麼總是不知不覺地對我發脾氣(現在較少)，
是不是也是因為不喜歡了。
他很清楚問題的癥結不在我們身上，
是緣於太多他自身的事：
對未來的沒有方向、對自我要求過高、失去自信......
生理上也出現了禿髮(10元禿)及鬍子的部分毛囊莫名消失等等狀況。
而我，有時能對他的狀況及我們目前的相處釋懷，
但是要我一直能接受現狀而沒有衝動難過的情緒，
這實在太難了。怎麼覺得平常樂天到不行的自己也快得憂鬱症了？
真的很希望自己的樂天可以感染現在的他呀!!
這篇文章很長，謝謝大家耐心看完。
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