[閒聊] 很容易情緒化

看板Psychiatry作者 (星砂小優)時間17年前 (2006/10/16 10:59), 編輯推噓1(1推 0噓 12→)
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最近發現原來自己是從小就會情緒化 像是喨衣服，有人的衣服沒翻過正面來，就會想"為什麼你們不會體諒做事的人" 然後去跟家裡的人抗議 或是妹妹下棋偶爾贏我一次，我就氣到把他心愛的杯子弄壞他看 後來知道自己這樣不好 只要有衝突或被家長罵，我都當一個木頭人一樣 不會有動作、不會說話、眼神呆滯，只會呆呆的聽人家念我，卻一點反應也沒有 腦中只想著，好想去睡覺 所以我一直到最近，才開始注意自己是一個容易情緒化的人 而不是單純不會處理衝突而已 我不知道該如何去控制、調適自己 這是一種精神疾病嗎？ 有人知道這是什麼樣的病症嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.112.204
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那是你個人體質. 永遠不會改變的. 唯一的辦法, 就是靠修身養
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性, 如此而已.
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修養不是壓抑, 壓抑會更糟, 把問題生利息.
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減少功利心, 增加同理心, 多親近山林花木, 少跟人說八卦.
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推
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我曾有過這種情形,心情DONW到好低,人只活在自己世界
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我是因為我女朋友過逝個,院方沒好好幫我排個人讓我恢復過來
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任我每天對這世界不滿,加上身邊一些狗屎利用我的人,更火更氣
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明明那個死女人,以前都拼命想吃你坑你,突然想偎在你身上
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講白一點我是她的垃圾桶,也因鬱到變白痴，就變成垃圾桶
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可是我回家後,每天對著窗戶哭喊,老公我要跟著你去死......
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這件事,我壓抑一個多月,才暴發出來!!
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文字的色彩不夠真實,引導他督促他向前跑,啟不更好
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