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討論串[公告] 明天練球
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明天7點系館集合,. 去中正橋,. 請貴全與晉嘉斟酌要不要在台大練。. 人夠多採戰備時期菜單:. (所謂人夠多就是內外野組都有一定人數). 熱身. KGB. 內外分練(請學長帶學弟). 全守備. FREE. +打網. +滑壘. 人太少則練基本菜單:. 熱身. 壘傳(記得帶尺+要分階段60/40).
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早上8點系館集合. 明天因為人比較少. 在台大練. 主要是想練內野和阻殺及投捕而以. 大概10:30左右去打練場 打練. 看看大家有沒有什麼問題. 8:10~8:40 跑操場+暖身+衝刺. 8:40~8:55 KGB. 8:55~9:20 投捕(我和肥) 內野(飄、喇、合、晉嘉) 外野(建議、濟培、
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